森のヨガ教室🪷

森のヨガ教室🪷

▶5月31日（日）10：30　～　11：30
　当日10：20までに受付完了できるようお越しください。

• 少雨開催
• 事前予約優先　（当日も受付可能です)

 概要
ヨガインストラクターの福澤 歌織 先生をお呼びして植物園でヨガを行います。
春の木漏れ日の下で深呼吸。気持ちよく身体を動かしましょう♪

🪷福澤 歌織 先生のご紹介
看護師としての経験をもとに、心とからだのつながりを大切にしたヨガをお伝えしています。
呼吸ややさしい動きを通して、心とからだの両面から整うリラックスの時間をお届けしています。

ヨガインストラクター／セラピストとして、がんばりすぎてしまう方がほっと緩めるような、やさしい時間づくりを大切にしています。

森のヨガ教室では、自然の中で深呼吸しながら、自分自身にやさしく向き合う時間をご一緒できれば嬉しいです。
ヨガが初めての方も安心してご参加いただけます。

 内容詳細
持ち物：ヨガマット　※レジャーシート・バスタオルでも可

 場所
近江富士花緑公園　植物園第一駐車場付近　集合

 定員・対象
どなたでも　※小学三年生以下は保護者同伴

 参加費
高校生以上 ￥800/1人
高校生未満 ￥400/1人

 申込み方法
電話・FAX・メール・イベント申込みフォームにてご予約を承ります。
TEL：077-586-1930　FAX：077-586-4084
E-mail：rakuen.p@oumifuji-karyoku.com